【2025年正月】30代会社員必見！副業にも賢くSMART原則で新年の目標設定術

新しい年が始まりますと、「今年こそはこんなことをやりたい」「副業や起業にチャレンジしてみたい」といった目標を考える方が多いのではないでしょうか。

特に30代の会社員の方は、キャリアの方向性や収入アップについて真剣に考え始める時期でもありますよね。

今回は、「実現可能で継続しやすい新年の目標設定」をテーマに、具体的な計画づくりのポイントをわかりやすく解説します。
副業や起業にチャレンジしてみたい方に向けて、モチベーションに頼らない、自分に合ったゴールを目指して達成する方法を伝えます。

まずはゴールをはっきりイメージしよう！！

新年の目標を立てるとき、多くの方が「もっとお金を稼ぎたい」「スキルアップしたい」といったざっくりとしたイメージを持ちがちです。

「何から手を付けたらいいの？」と時間だけが過ぎるものです。

そこで大切なのが、最終的にどうなりたいのか具体的にイメージすることです。

それでは、ゴールのイメージを具体的に描くと行動が見えてきます。

次項で紹介するSMART原則を使って、目標に肉付けしていきましょう。

これは、目標を設定するときに意識したい5つのキーワードの頭文字を取ったフレームワークです。

- 「収益を増やす」ではなく、「副業で月3万円稼ぐ」のように、どのくらい・どのような方法で達成するかを明確にしましょう。
Measurable
（測定可能：測定可能）
- 成果を数値化しやすいように設定します。
  例えば、「6ヶ月後までに月収3万円を達成」など、数字で測れる形がベストです。
Achievable
（達成可能：達成可能）
- 今の自分のスキルや時間、環境で達成できる範囲に設定します。
  大きすぎる目標は途中で挫折しやすいので要注意。
Relevant
（関連性：関連性）
- 「副業で稼いだお金を将来の独立資金にしている」など、自分自身が納得できる理由を作ると努力が容易になります。
Time-bound
（期限：期限）
- 目標にタイムリミットを離れると、行動にメリハリがつきます。
  「期間以内にブログから収益化する」など、具体的な締め切りを決めましょう。

この5つをセットで考えるために、単純な「夢」ではなく「実行可能な計画」を据えるのです。

目標は、
短期目標（1〜3ヶ月）と長期目標（半年〜1年）に分けて準備のがポイントです。
これは、「目の前の小さなゴール」を一つ一つクリアしながら最終ゴールに必然のための工夫。

短期目標の例
- 1ヶ月目：副業に必要なスキルを学ぶ
- 2ヶ月目：クラウドソーシングサイトに登録して初仕事を獲得
- 3ヶ月目：月3万円を安定して書けるようにする
長期的な例
- 以前：月5万円以上の副収入を得る
- 1年後：本業と合わせて年収アップを実感する
- 1年後続き：起業に必要な資金とスキルが揃い始める

細かく決意することで、「着実に成功に進んでいる」という達成感が得られます。

誰でも最初はやる気に満ち溢れていますが、仕事が時々「疲れていて副業に手をつけられない…」「今日はちょっと面倒だな…」と、ちょっと後回してみがちですよね。
重要なのが、モチベーションではなく「習慣化」です。

小さな一歩から始める
- 例えば、
  ⇒「毎日15分だけ勉強する」
  ⇒「月曜と水曜の夜1時間だけ副業の作業時間を確保する」
  と、慎重に設定しましょう。
作業環境やルーティンを整える
- 副業用のデスクスペースを作り、通勤電車の中でアイデア整理をするなど、行動をしやすい環境にお待ちしております。
進捗を数値や記録で見える化
- 日々の努力や成果をメモやアプリで管理し、週ごとに振り返ります。
  小さな成功も解決すると「もっと頑張ろう！」と自分を鼓舞できます。

30代の会社員が副業や起業を視野に入れる場合、以下のポイントを押さえるとスムーズに進みやすくなります。

本業とのバランスを考える
- まずは1日のうち、どの時間帯なら副業に充てられるかを明確にすることが大切です。
スキルの棚卸し
- 「文章力」「デザイン力」「コミュニケーション力」など、自分が活かせるスキルが思いのほか多いかもしれません。
学びへの投資を惜しまない
- 副業や起業に必要な知識や技術を学ぶために、オンライン講座やセミナー、書籍への投資を検討してみましょう。本業にも良い影響が出る可能性大です。
ネットワークを広げる
- SNSやコミュニティ、交流会などで同じ方向を目指す仲間を探すのおすすめです。情報交換やお互いの実践報告が刺激になり、「自分も頑張ろう」と励みになります。